Жирные и эфирные масла от растяжек. Как использовать эфирные масла против целлюлита? Масло чайного дерева от растяжек
Еще две тысячи лет назад восточные целители использовали различные ароматы для лечения многих заболеваний: эпилепсии, психических расстройств и просто для улучшения настроения. Сейчас такая практика также успешно применяется, эфирные масла против целлюлита используют чуть ли не все известные фирмы. Как это работает и можно ли в домашних условиях создать хорошие средства для похудения на основе эфира?
Принцип действия эфирных масел
Весь наш организм зависит от работы головного мозга. От органов всех систем каждую секунду на нервные окончания в мозгу поступают сигналы. В зависимости от этих сигналов мы испытываем разные ощущения: боль в спине, бабочек в животе и т.д. Но ученые доказали, что многие функции разных систем человеческого тела можно активировать и без прямого воздействия на органы, допустим звуком или запахом. Например, почувствовав запах из кабинета стоматолога, мы на подсознательном уровне готовим себя к неприятным ощущениям, и поэтому зуб может заболеть абсолютно беспочвенно. Так почему бы эту практику не применить для похудения?
Эфирные масла помогают при целлюлите, они раскрывают поры кожи, выводят токсины и радионуклиды, приятный запах помогает расслабиться после тяжелого рабочего дня. Многие массажисты рекомендуют их использовать регулярно, причем совсем необязательно проводить именно массажный сеанс, вполне достаточно просто протереть кожу кремом с любимым запахом, и со временем она станет намного эластичнее, а настроение всегда будет на высоте.
Какие масла и как их правильно использовать
Рассмотрим, как использовать эфирные масла против целлюлита. Самый первый и простой способ применения – это втирание в кожу. Против целлюлита рекомендуется использовать следующие масла:
Теперь, после того, как мы определились, что именно будем использовать, вспомним правила : никогда не наносить на кожу масло в чистом виде, только разбавленное водой или любимым кремом, можно вместо этих средств использовать масло оливы, оно смягчает действие эфирных. Самый оптимальный вариант – это заранее приготовить себе «колотушку» на несколько раз. В среднем нужно брать по 15 капелек эфирного масла и три ложки базы (воды, крема или оливкового).
Также нельзя вливать масло в чистом виде в ванну, лучше смешать его со специальной солью или пеной, таким образом, не будет масляных пятен по ободу емкости, и средство равномерно разделится по всей поверхности воды.
Рецепты смесей эфирных масел
Конечно, используя какое-то одно средство, эффекта добиться можно, но при комплексе, а еще лучше, комбинируя смешанные масла, мы объединяем их действия, что только положительно сказывается на коже.
Одним из самых удачных смешением в косметологии считается соединение бергамота, грейпфрута, мускатного ореха, корицы и гераниевого масла. Всего нам понадобится:
- бергамота и грейпфрута: по 10 капелек;
- мускатного ореха: 5;
- гераниевого масла: 8;
- масла корицы: 3.
Все тщательно перемешиваем и добавляем в любимый крем, но лучше взять оливковое масло. И после скипидарной ванны, наносим эту смесь на проблемные зоны. Легкими круговыми движениями втираем в кожу, оказывая особое воздействие на места основных жировых скоплений. Такой самомассаж продолжать полчаса.
Если скипидар противопоказан, то можно просто провести скрабирование кожи, используя пилинг из кофе или винограда. Этим мы соблюдаем одно важное требование эфирной терапии : масло наносится только на чистую кожу, поверхность дермы и так забита отмершими клетками, и масло не сможет полностью впитаться через поры.
Против растяжек и целлюлита
рекомендуется делать сочетание простых компонентов: миндального масла и апельсинового. Смешиваем 1:1, и в качестве основы добавляем три ложки крема или лосьона. Миндаль используется как натуральный растворитель, в нем очень легко смешиваются разные масляные компоненты, а также данное масло хорошо увлажняет и очищает кожу.
Помимо массажей после душа нужно проблемных участков. При использовании эфирных масел против целлюлита эта процедура становится простой, как никогда. Нужно приготовить махровое полотенце, одеяло, крем, подходящее масло и пищевую пленку. Разбавляем в креме масло либо комплекс масел, в пропорции 1:3, очень хорошо размешиваем. Наносим на кожу ног от щиколоток и до талии, закутываемся в пленку, накрываемся одеялом и лежим-релаксируем полчаса. После масла практически полностью должны впитаться в кожу, а на поверхности дермы могут быть видны темные разводы – это и есть токсины, которые вывелись через поры.
Хорошего эффекта легко можно добиться, совмещая шоколадное обертывание и аромотерапию. В сочетании с черным шоколадом можно использовать эфирные масла корицы — против целлюлита и для поднятия настроения ничего лучше и не придумать. Для этого просто в готовую шоколадную смесь добавляем несколько капель эфира (на ложку шоколада пять капель масла), хорошенько перемешиваем и наносим на тело.
Если на шоколад аллергия, то можно использовать голубую глину от целлюлита. Цена этого средства более чем доступная, а эффект появляется в течение месяца. Просто в минеральную кашку добавьте несколько капель масла (или смеси), и нанесите на кожу. Можно просто делать маски, а можно обертывания. В любом случае, кожа уже через две недели регулярного использования станет более упругой, увлажнится, начнут исчезать растяжки.
Какие масла использовать для ароматических ванн
Такие банные процедуры для похудения рекомендуется проводить два-три раза в недели, а желательно при каждом удобном случае. Ванна должна быть приятой горячей температуры – где-то 38⁰С — 40 ⁰С. Но рекомендуется в таком случае размешивать ароматические масла не в соли или геле для душа, а в кефире.
Кефир для похудения – это первое средство борьбы с целлюлитом на бедрах и ягодицах. Благодаря такой основе ароматическая смесь быстрее впитается в кожу, и помимо полезных эфирных веществ, на нашей дерме образуется защитный слой из молочных протеинов.
Для принятия ванн против целлюлита можно попробовать эфирные масла герани, бергамота и лаванды. Но в некоторых регионах их трудно достать, поэтому эту смесь можно заменить на не менее эффективные цитрусовые масла: грейпфрут, апельсин, мандарин.
Очень часто ароматические ванны принимаются ни сколько с целью похудеть, как с желанием перебороть аппетит , и, причем действуют не хуже, чем продукты, понижающие аппетит. Психологи доказали, что цветовосприятие и запахи влияют на все системы человеческого организма. Например, синий цвет влияет на работу желудка так, что человек перестает испытывать сильное чувство голода, такое же действие и у аромата эвкалипта, пихты, сандалового дерева. Поэтому перед приемом пищи зажгите ароматическую лампу, пусть квартира наполниться любимым ароматом, и приятный запах поможет перебороть сильное чувство голода.
Такие же свойства и у масел ресивера и мяты, но помимо этого они еще и помогают успокоиться, обрести душевное равновесие, а ведь этого подчас так не хватает после тяжелого рабочего дня.
Меры предосторожности при аромотерапии
При уходе за собой нельзя забывать про технику безопасности. Несколько правил, которые обязательно нужно соблюдать:
- Не наносите на кожу чистые масла, какие бы лестные отзывы Вы не прочитали. Это очень вредно, и можно получить ожог;
- Предварительно нужно проконсультироваться с врачом на предмет аллергии. Многие эфирные масла против целлюлита (апельсина, лимона, грейпфрута) — сильные аллергены. Если когда чувствуете запах, начинают слезиться глаза, приступ кашля или чихания – это аллергия, поменяйте масло на другое;
- Если нужно купить качественное средство, то лучше воспользоваться услугами аптеки, а не специализированных магазинов.
Здравствуйте мои дорогие читатели! Наконец то пришло долгожданное лето, власть жары и солнца. Птички радуются проснувшимся букашкам, дети дождались каникул, а мужчины хватаются за сердце, глядя на красивые округленности женских тел.
Ну а мы, женщины, облачаемся в топики, шортики и мчимся на пляж, загорать. А многие ли женщины могут нарядиться в короткие юбки и шорты? Думаю нет. И виной тому становятся неприглядные растяжки. Поэтому этот пост я посвящаю борьбе с растяжкам. Итак встречайте: тема сегодняшнего поста — эфирные масла от растяжек.
Как применять эфирные масла от растяжек
Если кожа растягивается в течении долгого времени, то она теряет часть своей эластичности. Коллагеновые волокна дермы рвутся, образуя красные или фиолетовые волнистые линии, которые со временем превращаются в серебристые и белые полоски.
Безусловно в образовании растяжек играет не малую роль генетика. Много людей имеют тип кожи, сильно восприимчивую к получению растяжек.
Часто растяжки образуются в результате быстрого растягивания кожи. Например, при активном росте, под влиянием гормональных изменений, при быстром наращивании мышечной массы или при беременности. Резкая потеря веса или ожирение тоже влечет за собой образование растяжек.
Лечить растяжки нужно на начальной стадии. Как только они становятся белыми или серебристыми лечение их становится затруднительным, в некоторых случаях даже не возможным. Как всегда, профилактика гораздо лучше, чем лечение.
Удалить полностью старые глубокие растяжки в домашних условиях не всегда удается. Однако при помощи несложных косметологических процедур, с использованием эфирных жиров, можно удалить мелкие растяжки и сделать глубокие менее заметными.
Проникая в глубь кожи эфирные масла помогают снять отечность, улучшить кровообращение, снять напряжение и повысить мышечный тонус.
Список эфирных масел от растяжек
Эфирное масло семян моркови — оживляет и тонизирует кожу, а также полезно от дерматита, экземы и сыпи. Восстанавливает истонченную и усталую кожу.
Масло Эму — проникает через все слои в самую глубину. Повышает регенерацию кожи, разглаживает мелкие рубцы и морщины.
Эфирное масло ладана — оказывает помощь в омоложении и используется для лечения рубцов и снятия воспаления кожи.
Эфирное масло герани — идеально подходит для сухой, поврежденной кожи, помогает в борьбе с целлюлитом.
Масло бессмертника — обладает регенерирующими свойствами и очень эффективен при борьбе с растяжками и рубцами.
Эфирное масло жасмин — повышает эластичность кожи и уменьшает рубцы. Отлично подходит для чувствительной, обезвоженной кожи. Устраняет следы шрамов, растяжек и стрессовые пятна.
Лаванда — тонизирует и омолаживает кожу. Применяется при различных кожных заболеваниях. Способствует быстрому заживлению порезов, ссадин, ожогов. Смягчает и разглаживает кожный покров.
Эфирное масло мандарин — улучшает кровообращение и уменьшает задержку жидкости.
Масло мирра — ускоряет заживление, подтягивает кожу, разглаживает морщины и растяжки.
Масло нероли — способствует регенерации клеток кожи, помогает при воспалении и разрывах капилляров, делает кожу гладкой и шелковистой.
Эфирное масло пачули — регенератор ткани, способствует более быстрому заживлению рубцов. Отменное средство для профилактики образования растяжек.
Роза — увлажняющее и противовоспалительное средство. Омолаживает и разглаживает кожу, помогает в борьбе со шрамами и растяжками.
Эфирное масло розмарин — улучшает кровообращение, стимулирует обновление клеток, идеально подходит для жирной кожи.
Масло сандалового дерева — помогает предотвратить образование рубцов. Применяется при проблемной, воспаленной коже для устранения дряблости и разглаживания сетчатых морщин.
Способы применения эфирных масел от растяжек
В чистом виде эфирные масла использовать нельзя. Обычно их добавляют в смеси для массажа и втирают в зону образования растяжек.
Чаще всего эфирные масла добавляют в кремы, лосьоны и смеси для массажа. Для приготовления смеси для массажа к базовым маслам добавляется всего 2-3 капли выбранного вами эфирного масла. Лучшие базовые масла от растяжек — масло зародышей пшеницы, алоэ вера, сладкое миндальное масло, масло бурачника, аргоновое масло, масло какао. К одной столовой ложке базового добавляется 1-2 капли эфирного.
Сделать менее заметными старые растяжки помогут расслабляющие смеси на ночь. Регулярные втирания на основе природных смесей расслабляют и снимают мышечные спазмы. Придадут коже эластичность и гладкость.
Хорошо улучшают состояние кожи обертывания с использованием эфирных масел от растяжек. Для обертывания отменно подходят не только природные жиры, но и мед, глина, водоросли, шоколад, лечебные грязи.
Также не забывайте добавлять несколько капель эфирных жиров когда принимаете ванну. Ванны помогают расслабиться и снять усталость. Через открытые поры активные компоненты проникают глубоко под кожу, улучшая кровообращение и питая клетки.
На 10 л воды достаточно всего пару капель эфирного масла. Чтобы оно равномерно растворялось в воде, в нее добавляют эмульгатор. В качестве эмульгатора отлично подойдет мед, морская соль, настои из трав.
Однако не забывайте что избавиться от растяжек не так уж и легко. Мелкие розовые линии, при регулярном использовании эфирных масел от растяжек, пропадают через полгода, а над белыми глубокими нужно трудиться не менее года.
Применяйте эфирные масла от растяжек не только для лечения уже образовавшихся, но и в качестве профилактики, во избежания образования новых. И тогда ваша кожа будет гладкой и безупречной на долгие годы.
Растяжки (по научному стрии) возникают по многим причинам основной из которых является генетическая предрасположенность. Растяжки очень трудно поддаются лечению поэтому лучше заниматься профилактическими мерами по предотвращению их возникновения. Используя эфирные масла можно улучшить эластичность кожи, а так же стимулировать ее регенерацию. Благодаря чему возможно добиться сокращения размера стрий.
Для борьбы с растяжками применяют , . Так же для устранения растяжек на коже можно обогащать эфирными маслами косметические средства для этого на 10 гр (1 десертная ложка) косметического средства (крема, молочка для тела) добавьте 3-5 капель эфирного масла.
Эти масла стимулируют регенерацию тканей, улучшают состояние кожи благодаря своим питательным и увлажняющим свойствам.
В качестве базисной основы для проведения косметических процедур направленных на устранение растяжек используют растительные масла , персиковых и косточек. Так же хороший результат дают процедуры с применением водорослей, меда, глины и морской соли.
Для достижения наилучших результатов необходимо начать лечение растяжек как можно раньше после их возникновения. Так же необходимо скорректировать свой образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, постараться избавиться от вредных привычек.
Если вы хотите избавиться от растяжек на теле, необходимо запастись терпением, так как для восстановления структуры кожи необходимо достаточно продолжительное время. В зависимости от структуры вашей кожи растяжки начнут уменьшаться через 1-3 месяца. Для того, чтобы получить наиболее видимый эффект от лечения растяжек необходимо подходить комплексно, сочетая несколько косметических процедур.
Программа лечения растяжек при помощи эфирных масел
Данная программа сочетает в себе комплекс мер по лечению растяжек, применяя который первый результат вы сможете получить уже через месяц. Выполнять эти косметические процедуры необходимо ежедневно.
1. Ванна с эфирными маслами от растяжек.
Приготовьте теплую ванну с добавлением любого из вышеперечисленных эфирных масел. Для этого смешайте 200 гр. морской соли и 5-10 капель эфирного масла, затем растворите соль в воде. Принимайте ванну в течение 10-15 минут. За это время поры кожи расширяться и питательные вещества будут лучше проникать в глубину кожи.
Если у вас нет времени, то вместо ванны, можно принимать теплый душ.
2. Скраб с эфирными маслами от растяжек кожи.
После ванны обработайте проблемные участки кожи скрабом и смойте остатки водой. Для этого смешайте 2 столовые ложки молотого кофе, 1 чайную ложку геля для душа и 5 капель эфирного масла. Эта процедура позволяет избавиться от ороговевших клеток кожи, что так же позволяет улучшить проникновение полезных компонентов в эпидермис.
3. Массаж с эфирными маслами от растяжек.
После того как вы подготовили кожу самое время нанести на нее питательную масляную смесь. Для приготовления масла для массажа смешайте 5-7 капель эфирного масла и 10-15 мл масла основы нанесите на проблемные участки кожи и сделайте массаж:
а) Разотрите кожу ладошками до первого покраснения.
б) Двигаясь по кругу, пройдитесь по коже пощипывающими движениями(2-3 минуты).
в) Согнув руки в кулаках, помассируйте кожу костяшками пальцев. Движения необходимо выполнять с силой и двигаясь круговыми движениями(2-3 минуты).
г) Закончите массаж нежными поглаживающими движениями.
4. Обертывания с эфирными маслами от растяжек.
После массажа оберните проблемные участки кожи пищевой пленкой и оденьте теплый халат. Благодаря этому приему масла еще глубже приникают в кожу. Длительность процедуры 40-60 минут. После того как вы удалите пленку на коже может еще остаться немного масла вотрите его в кожу, а остатки удалите салфеткой.
Такие масляные обертывания можно так же чередовать с водорослевыми и другими видами обертываний.
Все эти процедуры обладают комплексным воздействием. Таким образом, сочетая все эти процедуры, вам удастся значительно уменьшить размеры стрий, подтянут кожу, избавиться от и .
Растяжки портят вид безупречной кожи. Внезапное сужение кожи или ее расширение, растягивает соединительные ткани больше своей нормальной способности. Это растяжение ослабляет коллаген, что приводит к разрыву эластичных волокон и создает растяжки на среднем слое кожи.
Причины растяжек: потеря веса или увеличение, стресс, фактор наследственности, генетические нарушения, гормональные изменения, период полового созревания, заболевания надпочечников, такие как синдром Кушинга и т.п. Растяжки выглядят как морщины или линии, цвет которых варьируются от белого до красного. Пораженный участок становится мягким. Эти линии в основном видны на брюшной стенке, однако, это также может быть на бедрах, груди, ягодицах и плечах. Хотя многие кремы и мази обещают быстрое исчезновение растяжек, они могут иметь некоторые побочные эффекты.
Попробуйте эти домашние средства лечения кожных растяжек
1. Яичный белок
Возьмите яйцо и отделите желток от белка яичного. Взбейте его немного. Распространяйте по растяжкам 2-3 раза в день, используя макияжную кисть. Убирать через 15 минут. Белки и витамины, содержащиеся в яичном белке, чрезвычайно быстро излечивают растяжки.
2. Сырой картофель
Нарезать картофель толстыми ломтиками и протереть им ваши растяжки. Дайте соку высохнуть, а затем удалите его теплой водой. Этот естественный отбеливающий агент способствует восстановлению клеток кожи и, таким образом, помогает в облегчении растяжек.
3. Сахар
Смешайте сахар, масло миндаля и сок лимона в равных количествах. Нанесите массу на растяжки и отшелушите мягко в течение 10 минут. Этот натуральный эксфолиант творит чудеса, избавляя вас от растяжек.
4. Лимонный сок
Кислотный характер и содержание витамина С лимонного сока помогает искоренить растяжки. Этот природный отбеливающий агент не только лечит, но и предотвращает появление новых растяжек. Наносите лимонный сок на пораженные участки кожи регулярно. Еще рецепт – смешайте сок одного лимона с соком огурца в равных количествах и распространить смесь на кожу, чтобы избавиться от растяжек.
5. Вода
Попробуйте выпивать, приблизительно, каждый день 8-10 стаканов воды. Вода позволит вам держать вашу кожу увлажненной и способствует снижению растяжек в значительной степени.
6. Масло какао
Применять кремы, богатые маслом какао, по крайней мере, два раза в день. Это здоровый увлажняющий агент, который помогает избавиться от растяжек. Кроме того, вы можете соединить ½ стакана порошка какао, одну ложку столовую масла зародышей пшеницы, две ложки столовых тертого пчелиного воска, одну ложку столовую абрикосового масла и несколько капель масла витамина Е. Нагревайте эту массу до тех пор, пока пчелиный воск не расплавится, а затем примените массу на пострадавший участок кожи, после того, как остынет, три раза в день.
7. Абрикосы
Измельчить несколько абрикосов в небольшом количестве воды. Примените эту пасту прямо на пораженную область. Оставьте на минут 20, а затем убрать теплой водой. Этот процесс должен сопровождаться в течение приблизительно одного месяца, чтобы получить эффективные результаты.
8. Глицерин и лимон
Залить две капли глицерина на ломтик лимона и вотрите его на пораженные участки кожи. Это увлажнит вашу кожу и уменьшит растяжки.
9. Витамин Е, К, С и фолиевая кислота
Ешьте овощи, богатые витамином К, такие как капуста, зеленый лук, огурцы, зеленые листовые овощи и т.д. Или, как альтернатива, вы можете употреблять гуаву, папайю, черный перец, брокколи, крыжовник, апельсины, капусту, шпинат, масло оливок, киви и пшеницу.
10. Овес
Измельчить некоторое количество овса и сделать из него пасту вместе с водой или молоком. Наносите на пораженные участки регулярно для уменьшения эффекта растяжек.
11. Вазелин
Применять вазелин на растяжки.
12. Кофе
Измельчить несколько кофейных зерен и добавить теплую воду, чтобы сделать пасту. Позже, добавить алоэ вера гель и смешать все ингредиенты должным образом. Теперь, распространить массу на пораженные участки кожи и массировать в течение нескольких минут. Через 20 минут очистить кожу теплой влажной тканью и промыть водой. Применить масло оливок для увлажнения кожи. Выполняйте это средство в течение месяца.
Растительные лекарственные средства для лечения растяжек
13. Алоэ Вера
Возьмите лист алоэ вера и выдавите из него гель. Нанесите его на растяжки и оставьте на два часа. Позже, удалить теплой водой.
14. Порошок люцерны
Смешайте немного порошка люцерны с небольшим количеством масла эфирного ромашки, а затем применить эту пасту на пострадавшем участке, по крайней мере, 2-3 раза в день. Аминокислоты и белок в люцерне питают и увлажняют кожу.
15. Белое сандаловое дерево
Охлаждающий эффект сандалового дерева предотвращает растяжки и делает ее гладкой. Возьмите некоторое количество порошка сандалового дерева и добавьте в него воды, чтобы сделать пасту. Нанесите на растянутую кожу. Кроме того, вы можете смешать сливки, алоэ вера, розовую воду, масло миндаля, пюре папайи и масло лаванды. Распространить эту массу на пораженные участки. Кроме того, вы можете использовать эфирное масло сандалового дерева, чтобы избавиться от растяжек.
16. Базилик
Возьмите горсть листьев базилика. Добавить немного воды, чтобы сделать пасту. Нанесите на пораженные участки кожи, чтобы предотвратить появление растяжек.
Травяные масла
17. Масла лаванды и ромашки
Смешайте 2 ложки столовые масла миндаля, ½ ложки столовые масла лаванды и ½ ложки столовые масла ромашки. Наносите смесь на растяжки регулярно. Кроме того, вы можете заменить масло миндаля нас масло жожоба или масло авокадо.
18. Масло оливок
Нанесите масло оливок на пораженные участки кожи. Оставьте его на полчаса и уберите в случае необходимости. Это средство увлажняет кожу и делает ее гладкой, обеспечивая необходимый витамин Е, который снижает количество растяжек в значительной степени.
19. Чистое кокосовое масло
Делайте массаж с использованием чистого кокосового масла трижды в день, чтобы уменьшить появление растяжек.
20. Касторовое масло
Делайте массаж касторовым маслом пострадавшего участка аккуратно круговыми движениями в течение 5 – 10 минут. Оберните кожу тонкой хлопковой тканью и согревайте кожу, по крайней мере, минут 30. Вы можете использовать грелку или бутылку с горячей водой. Этот процесс делать регулярно в течение, по крайней мере, одного месяца. Вы наверняка заметите положительные результаты.
21. Масло чайного дерева
Противовоспалительные свойства масла чайного дерева обеспечивают облегчение от всех кожных бед. Налейте несколько капель на ладони и сделайте мягкий массаж.
22. Масло индийской сирени
Не токсичное масло этого растения полезно в лечении некоторых кожных заболеваний.
23. Масло зародышей пшеницы и масло календулы
Возьмите по одной ложке столовой календулы и масла зародышей пшеницы. Распространите смесь на растяжки для их лечения.
Что можно:
- Делать зарядку и упражнения йоги регулярно.
- Держите кожу увлажненной.
- Используйте крем с ретиноевой кислотой для уменьшения растяжек.
- Используйте гликолевые кислоты (альфа – гидроксильные кислоты), так как они увеличивают производство коллагена и делают кожу более упругой. Это средство безопасно использовать во время беременности и во время кормления.
- Липосакция, поднятие груди и процедуры на животе являются эффективным средством от избавления от растяжек.
- Импульсный лазер на красителе / сосудистый лазер – эффективен против новых растяжек.
- Потребляйте продукты, богатые белком, цинком, фолиевой кислотой и витамином С.
- Всегда консультируйтесь с врачом перед приемом лекарств, содержащих ретиноевую кислоту, такие как, Ренова, Дифферин и т.д.
- Используйте био-масло, это эффективное средство для излечения растяжек.
- Избавьтесь от лишних килограммов веса.
Что нельзя:
- Беременные женщины не должны использовать любой вид кремов для удаления растяжек.
- Не царапать растяжки.
- Не используйте какие-либо продукты, которые содержат ретиноевую кислоту во время беременности или во время кормления. Кроме того, продукты, которые содержат Тую западную, также не рекомендуются.
- Если вы используете Ретин-A, то избегайте воздействия солнца.
- Избегайте потребления чая, кофе и любого другого напитка, что приводит к обезвоживанию организма.
Массажные и эфирные масла отлично подходят для борьбы с растяжками. Дело в том, что масла увлажняют кожу, в разы повышая ее эластичность. Кроме того они содержат огромное количество питательных веществ, очень полезных для кожи.
Еще одним большим плюсом масел является их 100% натуральность и большое многообразие. Растений, из которых получают эфирные и жирные масла, достаточно много. Свойства всех масел различны, кроме того возможно применение смеси масел. Благодаря этому каждый может выбрать подходящие именно для него масло от растяжек.
Для лечения и профилактики растяжек масла используются по-разному: применяют компрессы, обертывания, маски и т.д., а также сами масла в чистом виде.
Какое масло от растяжек выбрать?
Жирные масла против растяжек
Жирные масла придают соединительным тканям необходимую эластичность и упругость. Это предупреждает образование внутренних разрывов кожи - растяжек. Кроме того, жирные масла содержат особенно ценные для кожи витамины: A и E, которые также повышают ее эластичность. Массажные масла замечательно пахнут, оказывают успокоительное воздействие.
Особенно эффективно при лечении растяжек масло зародышей пшеницы , масло жожоба , ламинарии . Не желательно использовать для борьбы с растяжками облепиховое масло, так как оно сушит кожу.
Эфирные масла от растяжек
Эфирные масла способны улучшить кровообращение, уменьшить отеки, повысить мышечный тонус, упругость и эластичность кожи. То есть они являются отличными помощниками в борьбе с растяжками.
Еще один благоприятный эффект от ароматерапии - релаксация, снятие стресса и усталости, что немаловажно для современной женщины.
Наиболее эффективные масла против растяжек:
- Лаванда - расслабляет, освежает, предотвращает образование растяжек;
- Нероли - расслабляет, укрепляет, предотвращает образование растяжек;
- Апельсин - тонизирует, смягчает, освежает, предотвращает образование растяжек;
- Роза - расслабляет, повышает эластичность и упругость кожи, предотвращает появление растяжек;
Масляные компрессы против растяжек
Компрессы идеально подходят для обработки локальных участков кожи, подверженных растяжкам. Особенно хороши они для борьбы с растяжками на груди.
Рецепт масла против растяжек для компресса
- 2 капли розового масла ;
- 1 каплю масла нероли ;
- 1 каплю масла петит грейна
развести в 200 мл воды. Марлевую салфетку смочить в этой смеси и наложить компресс на проблемный участок на 20-30 мин. Эту процедуру проводить 3-4 раза в неделю.
Меры предосторожности
Следует использовать только натуральное растительное масло, полученное путем холодного отжима и паровой дистилляции.
Внимательно прочитайте этикетку. У многих масел есть особые противопоказания к применению.
Обязательно проведите тест на аллергию , нанеся небольшое количество масла на внутренний сгиб локтевого сустава или за ухо. Понаблюдайте за реакцией кожи и организма в течение 24 часов. При любой негативной реакции немедленно прекратите использование масла.
